为丰富同学们的居家学习生活，缓解因疫情引起的紧张、焦虑等负面情绪；为深化学校“成功教育”成果，帮助学生发现优势，激发创造力。我校心理健康教育中心结合“2022年大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的有关要求，秉承“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念，推出主题为“向阳携行，共创未来”的心理防疫系列活动。
活动分为四个部分：写给春天的三行情书；“画启心扉，绘润心田”心理四格漫画；“相聚云端，你我同行”积极心理主题FM语音推送以及心理知识小视频创作。活动通知一经推出，得到了各系部、各班级的积极响应。同学们利用学习之余的时间，结合自己的专业优势以及兴趣爱好，迅速地投入到各项活动的创作中，以语言、文字、绘画、视频等多种形式反映出他们的所思所感，所得所悟，展现出中专学子们积极向上、自尊自信的青春风采。
活动一
写给春天的三行情书
三行情书是“三行诗”的一种，我们鼓励同学们借这封“情书”感受春天的美景，抒发对春天的赞美、寄托之情以及对抗疫人员的感恩之情。
活动二
“画启心扉，绘润心田”心理四格漫画
心理四格漫画活动以漫画的形式促使同学们聚焦自我积极认知，打破内心的阻抗，反映内心困惑、心灵思考及感悟，在创作和欣赏中提升同学们积极的心理品质。
活动三
“相聚云端，你我同行”积极心理主题FM语音推送
新时代是奋斗者的时代，只有汗水浇灌才能收获，实干笃定才能前行，每一次勇敢面对挫折都是成长，每一次成长都值得认真记忆。同学们通过阅读，用语音的方式分享暖文，从中汲取力量与信心，增强面对挫折的勇气与能力。
活动四
心理知识小视频创作与展播
在我们的学习生活、人际交往、社会适应的各个方面，都隐含着心理学知识。同学们围绕环境适应、学习态度与方法、个性发展、情绪调适以及人际关系等各主题，学习相关的心理学知识，制作小视频予以宣传和普及。
在全民抗击疫情的的背景下，学校心理健康教育中心举办的系列活动给略显单调的居家学习增添了一抹色彩，也给一些处于焦虑、烦躁中的同学提供了情绪的宣泄口。这些作品不仅展示出同学们丰富的内心世界，也给抗疫带来了积极的心理能量。
（来源：南通中专心理健康教育中心 文图：陆小娟 周娟 编辑：葛勇平 顾洋洋 审核：陈建明）
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